Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

66
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,7 g
Υδατάνθρακες4 g
Λιπαρά4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 66 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,7 g 5%
  • Υδατάνθρακες 4 g 1%
  • Λιπαρά 4 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 1 g —
  • Νάτριο 419 mg 18%
  • Χοληστερόλη 9,6 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 56,5 µg 6%
  • Βιταμίνη C 9,5 mg 11%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,51 mg 3%
  • Βιταμίνη K 3,9 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,55 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 10 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,09 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60,6 mg 5%
  • Σίδηρος 0,26 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10,3 mg 2%
  • Φώσφορος 75,2 mg 6%
  • Κάλιο 182 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
  • Σελήνιο 1,7 µg 3%
  • Ιώδιο 2,4 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g662,7 g4 g4 g
50 g50 g331,4 g2 g2 g
150 g150 g994,1 g6 g6,1 g
200 g200 g1325,5 g8 g8,1 g
250 g250 g1656,8 g10 g10 g

Ερωτήσεις για το Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal;

Τα 100 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal έχουν 66 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal;

Τα 50 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal έχουν 33 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal;

Τα 150 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal έχουν 99 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal;

Τα 200 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal έχουν 132 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal;

Τα 250 g Tomato soup with goat cheese, snellman, ready meal έχουν 165 kcal, με 6,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33279 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες