Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cold tomato soup, gazpacho

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,7 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά7,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 92 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,7 g 1%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Λιπαρά 7,9 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 2%
  • Σάκχαρα 2,9 g —
  • Νάτριο 269 mg 12%
  • Χοληστερόλη 0,15 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 70,6 µg 8%
  • Βιταμίνη C 32 mg 36%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
  • Βιταμίνη K 13,7 µg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 17,2 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,8 mg 1%
  • Σίδηρος 0,33 mg 2%
  • Μαγνήσιο 8,8 mg 2%
  • Φώσφορος 26,2 mg 2%
  • Κάλιο 211 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,03 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
  • Σελήνιο 0,51 µg 1%
  • Ιώδιο 12,4 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g920,7 g3,7 g7,9 g
50 g50 g460,4 g1,9 g4 g
150 g150 g1381,1 g5,6 g12 g
200 g200 g1841,4 g7,5 g16 g
250 g250 g2301,8 g9,3 g20 g

Ερωτήσεις για το Cold tomato soup, gazpacho

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cold tomato soup, gazpacho;

Τα 100 g Cold tomato soup, gazpacho έχουν 92 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cold tomato soup, gazpacho;

Τα 50 g Cold tomato soup, gazpacho έχουν 46 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cold tomato soup, gazpacho;

Τα 150 g Cold tomato soup, gazpacho έχουν 138 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cold tomato soup, gazpacho;

Τα 200 g Cold tomato soup, gazpacho έχουν 184 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cold tomato soup, gazpacho;

Τα 250 g Cold tomato soup, gazpacho έχουν 230 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34489 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες