Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σφολιάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

γλυκό, με μαγειρεμένο συμπυκνωμένο γάλα

486

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7 g

Υδατάνθρακες49 g

Λιπαρά29 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	486	7 g	49 g	29 g
50 g	50 g	243	3,5 g	24 g	15 g
150 g	150 g	729	11 g	73 g	43 g
200 g	200 g	972	14 g	98 g	58 g
250 g	250 g	1215	18 g	122 g	72 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σφολιάτα;

Τα 100 g Σφολιάτα έχουν 486 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σφολιάτα;

Τα 50 g Σφολιάτα έχουν 243 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σφολιάτα;

Τα 150 g Σφολιάτα έχουν 729 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 73 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σφολιάτα;

Τα 200 g Σφολιάτα έχουν 972 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σφολιάτα;

Τα 250 g Σφολιάτα έχουν 1215 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 72 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0097K · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες