Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σφολιάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρό βούτυρο, κατεψυγμένο, προσυγκεκριμένο, ωμό

398

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά26 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	398	5 g	35 g	26 g
50 g	50 g	199	2,5 g	18 g	13 g
150 g	150 g	597	7,5 g	53 g	39 g
200 g	200 g	796	10 g	71 g	52 g
250 g	250 g	995	13 g	88 g	65 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σφολιάτα;

Τα 100 g Σφολιάτα έχουν 398 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σφολιάτα;

Τα 50 g Σφολιάτα έχουν 199 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σφολιάτα;

Τα 150 g Σφολιάτα έχουν 597 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σφολιάτα;

Τα 200 g Σφολιάτα έχουν 796 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σφολιάτα;

Τα 250 g Σφολιάτα έχουν 995 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 88 g υδατάνθρακες και 65 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23425 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες