Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σφολιάτα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

καθαρό βούτυρο, προσυγκεκριμένο, μαγειρεμένο

560

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,7 g

Υδατάνθρακες42 g

Λιπαρά41 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	560	5,7 g	42 g	41 g
50 g	50 g	280	2,9 g	21 g	20 g
150 g	150 g	840	8,6 g	63 g	61 g
200 g	200 g	1120	12 g	84 g	81 g
250 g	250 g	1400	14 g	105 g	101 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σφολιάτα;

Τα 100 g Σφολιάτα έχουν 560 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σφολιάτα;

Τα 50 g Σφολιάτα έχουν 280 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σφολιάτα;

Τα 150 g Σφολιάτα έχουν 840 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 61 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σφολιάτα;

Τα 200 g Σφολιάτα έχουν 1120 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 81 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σφολιάτα;

Τα 250 g Σφολιάτα έχουν 1400 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 105 g υδατάνθρακες και 101 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 23426 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες