Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, ruispalat, vaasan

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

262

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,6 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά1,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	262	9,6 g	47 g	1,4 g
50 g	50 g	131	4,8 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	393	14 g	71 g	2,1 g
200 g	200 g	524	19 g	95 g	2,8 g
250 g	250 g	655	24 g	118 g	3,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, ruispalat, vaasan;

Τα 100 g Rye bread, ruispalat, vaasan έχουν 262 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, ruispalat, vaasan;

Τα 50 g Rye bread, ruispalat, vaasan έχουν 131 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, ruispalat, vaasan;

Τα 150 g Rye bread, ruispalat, vaasan έχουν 393 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, ruispalat, vaasan;

Τα 200 g Rye bread, ruispalat, vaasan έχουν 524 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, ruispalat, vaasan;

Τα 250 g Rye bread, ruispalat, vaasan έχουν 655 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31820 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες