Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ricotta pita sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
seasoning, lettuce and tomato
171
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες8 g
Υδατάνθρακες28 g
Λιπαρά2,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 171 kcal —
- Πρωτεΐνες 8 g 16%
- Υδατάνθρακες 28 g 10%
- Λιπαρά 2,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 8 g | 28 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4 g | 14 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 12 g | 42 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 16 g | 56 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 20 g | 70 g | 6,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcream cheese236 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Ricotta pita sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ricotta pita sandwich;
Τα 100 g Ricotta pita sandwich έχουν 171 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ricotta pita sandwich;
Τα 50 g Ricotta pita sandwich έχουν 86 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ricotta pita sandwich;
Τα 150 g Ricotta pita sandwich έχουν 257 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ricotta pita sandwich;
Τα 200 g Ricotta pita sandwich έχουν 342 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ricotta pita sandwich;
Τα 250 g Ricotta pita sandwich έχουν 428 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0761A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
