Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Turkey and mozzarella sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
whole wheat bread, smoked
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 235 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 33%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 8,8 g 11%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 17 g | 21 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 8,3 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 25 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 33 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 42 g | 52 g | 22 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minasψωμί ολικής άλεσης, με βούτυρο257 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί pratoψωμί ολικής άλεσης241 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Turkey and mozzarella sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Turkey and mozzarella sandwich;
Τα 100 g Turkey and mozzarella sandwich έχουν 235 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Turkey and mozzarella sandwich;
Τα 50 g Turkey and mozzarella sandwich έχουν 118 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Turkey and mozzarella sandwich;
Τα 150 g Turkey and mozzarella sandwich έχουν 353 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Turkey and mozzarella sandwich;
Τα 200 g Turkey and mozzarella sandwich έχουν 470 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Turkey and mozzarella sandwich;
Τα 250 g Turkey and mozzarella sandwich έχουν 588 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0343A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
