Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brazilian cheese sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 158 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,8 g 18%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,8 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,4 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 18 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 22 g | 30 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minasψωμί ολικής άλεσης, με μαγιονέζα228 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Brazilian cheese sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 100 g Brazilian cheese sandwich έχουν 158 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 50 g Brazilian cheese sandwich έχουν 79 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 150 g Brazilian cheese sandwich έχουν 237 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 200 g Brazilian cheese sandwich έχουν 316 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 250 g Brazilian cheese sandwich έχουν 395 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0390A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
