Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμί ολικής άλεσης, με μαγιονέζα

228

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες12 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	228	12 g	19 g	11 g
50 g	50 g	114	6,2 g	9,6 g	5,4 g
150 g	150 g	342	19 g	29 g	16 g
200 g	200 g	456	25 g	38 g	22 g
250 g	250 g	570	31 g	48 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas;

Τα 100 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas έχουν 228 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas;

Τα 50 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas έχουν 114 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas;

Τα 150 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas έχουν 342 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas;

Τα 200 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas έχουν 456 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas;

Τα 250 g Σάντουιτς με καπνιστό στήθος γαλοπούλας και τυρί minas έχουν 570 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0330A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες