Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Minas cheese sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
whole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 145 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 6,3 g 8%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 7,4 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3,7 g | 6,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 11 g | 20 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 19 g | 34 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, mayonnaise158 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with brazilian cheese, with salt185 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Minas cheese sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Minas cheese sandwich;
Τα 100 g Minas cheese sandwich έχουν 145 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Minas cheese sandwich;
Τα 50 g Minas cheese sandwich έχουν 73 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Minas cheese sandwich;
Τα 150 g Minas cheese sandwich έχουν 218 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Minas cheese sandwich;
Τα 200 g Minas cheese sandwich έχουν 290 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Minas cheese sandwich;
Τα 250 g Minas cheese sandwich έχουν 363 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0388A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
