Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pita sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
157
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες29 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 157 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
- Υδατάνθρακες 29 g 10%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Φυτικές ίνες 2 g 7%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5,4 g | 29 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,7 g | 14 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 8,1 g | 43 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 11 g | 57 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 14 g | 72 g | 4,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pita sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pita sandwich;
Τα 100 g Pita sandwich έχουν 157 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pita sandwich;
Τα 50 g Pita sandwich έχουν 79 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pita sandwich;
Τα 150 g Pita sandwich έχουν 236 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pita sandwich;
Τα 200 g Pita sandwich έχουν 314 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pita sandwich;
Τα 250 g Pita sandwich έχουν 393 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0765A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
