Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Pita sandwich (lettuce, tomato, carrot and cucumber) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	5,1 g	28 g	0,7 g
50 g	50 g	71	2,6 g	14 g	0,3 g
150 g	150 g	213	7,7 g	42 g	1 g
200 g	200 g	284	10 g	56 g	1,4 g
250 g	250 g	355	13 g	70 g	1,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pita sandwich;

Τα 100 g Pita sandwich έχουν 142 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pita sandwich;

Τα 50 g Pita sandwich έχουν 71 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pita sandwich;

Τα 150 g Pita sandwich έχουν 213 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pita sandwich;

Τα 200 g Pita sandwich έχουν 284 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pita sandwich;

Τα 250 g Pita sandwich έχουν 355 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.