Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Brazilian cheese sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
iceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 140 kcal —
- Πρωτεΐνες 9 g 18%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 6 g 8%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9 g | 12 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,5 g | 5,9 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 14 g | 18 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 18 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 23 g | 30 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Brazilian cheese sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 100 g Brazilian cheese sandwich έχουν 140 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 50 g Brazilian cheese sandwich έχουν 70 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 150 g Brazilian cheese sandwich έχουν 210 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 200 g Brazilian cheese sandwich έχουν 280 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Brazilian cheese sandwich;
Τα 250 g Brazilian cheese sandwich έχουν 350 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0393A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
