Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Ham and mozzarella sandwich (cheese spread) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	241	15 g	18 g	12 g
50 g	50 g	121	7,3 g	9,1 g	5,9 g
150 g	150 g	362	22 g	27 g	18 g
200 g	200 g	482	29 g	36 g	24 g
250 g	250 g	603	37 g	45 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 100 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 241 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 50 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 121 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 9,1 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 150 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 362 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 200 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 482 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 250 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 603 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.