Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Ham and mozzarella sandwich (cheese spread) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	14 g	24 g	12 g
50 g	50 g	131	7,2 g	12 g	5,9 g
150 g	150 g	392	22 g	36 g	18 g
200 g	200 g	522	29 g	48 g	23 g
250 g	250 g	653	36 g	60 g	29 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 100 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 261 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 50 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 131 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 150 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 392 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 200 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 522 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 250 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 653 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.