Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Ham and mozzarella sandwich (cheese spread) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	246	14 g	20 g	12 g
50 g	50 g	123	7,1 g	10 g	5,9 g
150 g	150 g	369	21 g	30 g	18 g
200 g	200 g	492	28 g	40 g	24 g
250 g	250 g	615	36 g	51 g	30 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 100 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 246 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 50 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 123 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 150 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 369 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 200 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 492 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 250 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 615 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.