Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Ham and mozzarella sandwich (cream cheese) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	236	14 g	20 g	11 g
50 g	50 g	118	6,9 g	10 g	5,5 g
150 g	150 g	354	21 g	30 g	17 g
200 g	200 g	472	27 g	40 g	22 g
250 g	250 g	590	34 g	50 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 100 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 50 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 118 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 150 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 354 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 200 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 472 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham and mozzarella sandwich;

Τα 250 g Ham and mozzarella sandwich έχουν 590 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.