Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Soft cheese brown bread sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 172 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,5 g 13%
- Υδατάνθρακες 19 g 7%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,5 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 1,2 g —
- Νάτριο 520 mg 23%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 6,5 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3,3 g | 9,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 9,8 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 13 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 16 g | 47 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Semi-hard cheese brown bread sandwich169 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichon wheat, with cheese146 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί207 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Schnitzel bread with tartare sauce242 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Soft cheese brown bread sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Soft cheese brown bread sandwich;
Τα 100 g Soft cheese brown bread sandwich έχουν 172 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Soft cheese brown bread sandwich;
Τα 50 g Soft cheese brown bread sandwich έχουν 86 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Soft cheese brown bread sandwich;
Τα 150 g Soft cheese brown bread sandwich έχουν 258 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Soft cheese brown bread sandwich;
Τα 200 g Soft cheese brown bread sandwich έχουν 344 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Soft cheese brown bread sandwich;
Τα 250 g Soft cheese brown bread sandwich έχουν 430 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1520 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
