Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Semi-hard cheese brown bread sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 169 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,9 g 14%
- Υδατάνθρακες 18 g 6%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,6 g 13%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 8%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 440 mg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 6,9 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,5 g | 8,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 10 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 17 g | 44 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Soft cheese brown bread sandwich172 kcal / 100 g
- Sandwich with cold cuts148 kcal / 100 g
- Salami brown bread sandwich149 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichon wheat, with cheese146 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί207 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichcheese spread241 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Semi-hard cheese brown bread sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Semi-hard cheese brown bread sandwich;
Τα 100 g Semi-hard cheese brown bread sandwich έχουν 169 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Semi-hard cheese brown bread sandwich;
Τα 50 g Semi-hard cheese brown bread sandwich έχουν 85 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Semi-hard cheese brown bread sandwich;
Τα 150 g Semi-hard cheese brown bread sandwich έχουν 254 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Semi-hard cheese brown bread sandwich;
Τα 200 g Semi-hard cheese brown bread sandwich έχουν 338 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Semi-hard cheese brown bread sandwich;
Τα 250 g Semi-hard cheese brown bread sandwich έχουν 423 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1560 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
