Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 207 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 9,1 g 12%
- Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 1,1 g —
- Νάτριο 460 mg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί;
Τα 100 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί έχουν 207 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί;
Τα 50 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί έχουν 104 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί;
Τα 150 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί έχουν 311 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί;
Τα 200 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί έχουν 414 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί;
Τα 250 g Σάντουιτς με αλλαντικό τύπου luncheon meat σε μαύρο ψωμί έχουν 518 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1506 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
