Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Tenderloin pita sandwich
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
grilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 205 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 14 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 7 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 21 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 28 g | 41 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 35 g | 52 g | 18 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Chicken breast pita sandwichgrilled (with soy oil), iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with salt169 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Tenderloin pita sandwich
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Tenderloin pita sandwich;
Τα 100 g Tenderloin pita sandwich έχουν 205 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Tenderloin pita sandwich;
Τα 50 g Tenderloin pita sandwich έχουν 103 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Tenderloin pita sandwich;
Τα 150 g Tenderloin pita sandwich έχουν 308 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Tenderloin pita sandwich;
Τα 200 g Tenderloin pita sandwich έχουν 410 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Tenderloin pita sandwich;
Τα 250 g Tenderloin pita sandwich έχουν 513 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0844A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
