Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 352 kcal —
  • Πρωτεΐνες 6,4 g 13%
  • Υδατάνθρακες 85 g 31%
  • Λιπαρά 1,1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
  • Φυτικές ίνες 0,8 g 3%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,48 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 1,2 µg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 4 mg 0%
  • Σίδηρος 0,17 mg 1%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 89 mg 7%
  • Κάλιο 76 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 15%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,97 mg 42%
  • Σελήνιο 5 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3526,4 g85 g1,1 g
50 g50 g1763,2 g42 g0,6 g
150 g150 g5289,6 g127 g1,7 g
200 g200 g70413 g169 g2,2 g
250 g250 g88016 g211 g2,8 g

Ερωτήσεις για το αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης

Πόσες θερμίδες έχει 100 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης;

Τα 100 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης έχουν 352 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης;

Τα 50 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης έχουν 176 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης;

Τα 150 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης έχουν 528 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης;

Τα 200 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης έχουν 704 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 169 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης;

Τα 250 g αρωματικό ρύζι Ταιλάνδης έχουν 880 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 211 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 11-874 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες