Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ζύμη ψωμιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
απαρασκεύαστη
231
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,6 g
Υδατάνθρακες38 g
Λιπαρά5,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 231 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,6 g 11%
- Υδατάνθρακες 38 g 14%
- Λιπαρά 5,9 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 5%
- Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
- Σάκχαρα 0,3 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 5,6 g | 38 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,8 g | 19 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 8,4 g | 56 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 14 g | 94 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ζύμη ψωμιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ζύμη ψωμιού;
Τα 100 g Ζύμη ψωμιού έχουν 231 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ζύμη ψωμιού;
Τα 50 g Ζύμη ψωμιού έχουν 116 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ζύμη ψωμιού;
Τα 150 g Ζύμη ψωμιού έχουν 347 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ζύμη ψωμιού;
Τα 200 g Ζύμη ψωμιού έχουν 462 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ζύμη ψωμιού;
Τα 250 g Ζύμη ψωμιού έχουν 578 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1914 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
