Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rice porridge, whole grain rice, milk, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	96	4,1 g	15 g	1,9 g
50 g	50 g	48	2,1 g	7,3 g	1 g
150 g	150 g	144	6,2 g	22 g	2,9 g
200 g	200 g	192	8,3 g	29 g	3,8 g
250 g	250 g	240	10 g	37 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt;

Τα 100 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt έχουν 96 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt;

Τα 50 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt έχουν 48 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt;

Τα 150 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt έχουν 144 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt;

Τα 200 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt έχουν 192 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt;

Τα 250 g Rice porridge, whole grain rice, milk, salt έχουν 240 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1559 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες