Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Barley porridge, barley flakes, milk, salt

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	79	3,8 g	12 g	1,7 g
50 g	50 g	40	1,9 g	5,7 g	0,8 g
150 g	150 g	119	5,7 g	17 g	2,5 g
200 g	200 g	158	7,7 g	23 g	3,4 g
250 g	250 g	198	9,6 g	29 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt;

Τα 100 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt έχουν 79 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt;

Τα 50 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt έχουν 40 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt;

Τα 150 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt έχουν 119 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt;

Τα 200 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt έχουν 158 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt;

Τα 250 g Barley porridge, barley flakes, milk, salt έχουν 198 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1510 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες