Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητός τόνος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένος στο φούρνο

189

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	189	29 g	7,9 g
50 g	50 g	95	15 g	3,9 g
150 g	150 g	284	44 g	12 g
200 g	200 g	378	59 g	16 g
250 g	250 g	473	74 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητός τόνος;

Τα 100 g Ψητός τόνος έχουν 189 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητός τόνος;

Τα 50 g Ψητός τόνος έχουν 95 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητός τόνος;

Τα 150 g Ψητός τόνος έχουν 284 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητός τόνος;

Τα 200 g Ψητός τόνος έχουν 378 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητός τόνος;

Τα 250 g Ψητός τόνος έχουν 473 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 742 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες