Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Perch, fried in butter

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0,1 g

Λιπαρά7,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	19 g	0,1 g	7,3 g
50 g	50 g	71	9,5 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	213	29 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	284	38 g	0,1 g	15 g
250 g	250 g	355	48 g	0,2 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Perch, fried in butter;

Τα 100 g Perch, fried in butter έχουν 142 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Perch, fried in butter;

Τα 50 g Perch, fried in butter έχουν 71 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Perch, fried in butter;

Τα 150 g Perch, fried in butter έχουν 213 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Perch, fried in butter;

Τα 200 g Perch, fried in butter έχουν 284 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Perch, fried in butter;

Τα 250 g Perch, fried in butter έχουν 355 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32230 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες