Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 82 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 5,5 g 2%
  • Λιπαρά 2,2 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 0,6 g —
  • Νάτριο 261 mg 11%
  • Χοληστερόλη 11,8 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22,3 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,05 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,12 mg 1%
  • Βιταμίνη K 20,4 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 5,8 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 18,6 mg 1%
  • Σίδηρος 1,5 mg 8%
  • Μαγνήσιο 26,3 mg 6%
  • Φώσφορος 105 mg 8%
  • Κάλιο 242 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 3,9 µg 7%
  • Ιώδιο 19,7 µg 13%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g827,8 g5,5 g2,2 g
50 g50 g413,9 g2,7 g1,1 g
150 g150 g12312 g8,2 g3,4 g
200 g200 g16416 g11 g4,5 g
250 g250 g20520 g14 g5,6 g

Ερωτήσεις για το Peasoup with medium fat beef

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peasoup with medium fat beef;

Τα 100 g Peasoup with medium fat beef έχουν 82 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peasoup with medium fat beef;

Τα 50 g Peasoup with medium fat beef έχουν 41 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peasoup with medium fat beef;

Τα 150 g Peasoup with medium fat beef έχουν 123 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peasoup with medium fat beef;

Τα 200 g Peasoup with medium fat beef έχουν 164 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peasoup with medium fat beef;

Τα 250 g Peasoup with medium fat beef έχουν 205 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29305 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες