Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 80 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
  • Υδατάνθρακες 5,3 g 2%
  • Λιπαρά 2,1 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
  • Σάκχαρα 0,5 g —
  • Νάτριο 176 mg 8%
  • Χοληστερόλη 9,6 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 20,1 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 20 µg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 4,7 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,22 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 17 mg 1%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 26,5 mg 6%
  • Φώσφορος 112 mg 9%
  • Κάλιο 258 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1,3 mg 12%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,14 mg 6%
  • Σελήνιο 3,6 µg 6%
  • Ιώδιο 14,3 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g807,9 g5,3 g2,1 g
50 g50 g403,9 g2,6 g1 g
150 g150 g12012 g7,9 g3,1 g
200 g200 g16016 g11 g4,1 g
250 g250 g20020 g13 g5,2 g

Ερωτήσεις για το Peasoup with beef steak mince

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Peasoup with beef steak mince;

Τα 100 g Peasoup with beef steak mince έχουν 80 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Peasoup with beef steak mince;

Τα 50 g Peasoup with beef steak mince έχουν 40 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Peasoup with beef steak mince;

Τα 150 g Peasoup with beef steak mince έχουν 120 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Peasoup with beef steak mince;

Τα 200 g Peasoup with beef steak mince έχουν 160 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Peasoup with beef steak mince;

Τα 250 g Peasoup with beef steak mince έχουν 200 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33459 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες