Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Τσίλι κον κάρνε

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προسυσκευασμένο

118
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,1 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά3,4 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 118 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,1 g 14%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 3,4 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 6%
  • Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
  • Σάκχαρα 2,6 g —
  • Νάτριο 371 mg 16%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 20,4 µg 2%
  • Βιταμίνη C 2,3 mg 3%
  • Βιταμίνη E 0,88 mg 6%
  • Βιταμίνη K 4,6 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,15 mg 9%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 0,35 µg 15%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 32,8 mg 3%
  • Σίδηρος 1,6 mg 9%
  • Μαγνήσιο 27,3 mg 7%
  • Φώσφορος 78,5 mg 6%
  • Κάλιο 282 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1187,1 g13 g3,4 g
50 g50 g593,6 g6,5 g1,7 g
150 g150 g17711 g20 g5 g
200 g200 g23614 g26 g6,7 g
250 g250 g29518 g33 g8,4 g

Ερωτήσεις για το Τσίλι κον κάρνε

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 100 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 118 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 50 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 59 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 150 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 177 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 200 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 236 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τσίλι κον κάρνε;

Τα 250 g Τσίλι κον κάρνε έχουν 295 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25111 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες