Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pasta with tomato-based sauce, restaurant
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 160 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
- Υδατάνθρακες 17 g 6%
- Λιπαρά 8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,1 g 5%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 2,7 g —
- Νάτριο 387 mg 17%
- Χοληστερόλη 1 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 14 µg 2%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 2,4 mg 16%
- Βιταμίνη K 13,1 µg 11%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 41 µg 10%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 9,2 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0,97 mg 5%
- Μαγνήσιο 17 mg 4%
- Φώσφορος 43 mg 3%
- Κάλιο 163 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,33 mg 3%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Σελήνιο 13,3 µg 24%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 3,4 g | 17 g | 8 g |
| 1 μερίδα | 250 g | 400 | 8,5 g | 42 g | 20 g |
| 2 μερίδες | 500 g | 800 | 17 g | 84 g | 40 g |
| ½ μερίδα | 125 g | 200 | 4,3 g | 21 g | 10 g |
| 3 μερίδες | 750 g | 1200 | 26 g | 125 g | 60 g |
| 4 μερίδες | 1000 g | 1600 | 34 g | 167 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 1,7 g | 8,4 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 5,1 g | 25 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 6,8 g | 33 g | 16 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Pasta with tomato-based sauce and meat restaurant178 kcal / 100 g
- Pasta with tomato-based sauce and added vegetables restaurant158 kcal / 100 g
- Lasagna with meat from restaurant185 kcal / 100 g
- Ravioli cheese-filled with tomato sauce98 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled with tomato sauce134 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled with tomato sauce121 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling with tomato sauce138 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with tomato sauce meatless146 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Pasta with tomato-based sauce, restaurant
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 100 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 160 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (250 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 1 μερίδα (250 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 400 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (500 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 2 μερίδες (500 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 800 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (125 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα ½ μερίδα (125 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 200 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (750 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 3 μερίδες (750 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 1200 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 60 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 4 μερίδες (1000 g) Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 1600 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 167 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 50 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 80 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant;
Τα 150 g Pasta with tomato-based sauce, restaurant έχουν 240 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πηγή: FNDDS (USDA) 58146221 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
