Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Mushroom risotto, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,2 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά3,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	4,2 g	19 g	3,9 g
50 g	50 g	65	2,1 g	9,3 g	2 g
150 g	150 g	194	6,3 g	28 g	5,9 g
200 g	200 g	258	8,4 g	37 g	7,8 g
250 g	250 g	323	11 g	46 g	9,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Mushroom risotto, prepared;

Τα 100 g Mushroom risotto, prepared έχουν 129 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Mushroom risotto, prepared;

Τα 50 g Mushroom risotto, prepared έχουν 65 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Mushroom risotto, prepared;

Τα 150 g Mushroom risotto, prepared έχουν 194 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Mushroom risotto, prepared;

Τα 200 g Mushroom risotto, prepared έχουν 258 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Mushroom risotto, prepared;

Τα 250 g Mushroom risotto, prepared έχουν 323 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1585 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες