Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pumpkin piccata, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

140
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,5 g
Υδατάνθρακες9,4 g
Λιπαρά8,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 140 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,5 g 11%
  • Υδατάνθρακες 9,4 g 3%
  • Λιπαρά 8,5 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 3,7 g —
  • Νάτριο 97 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1405,5 g9,4 g8,5 g
50 g50 g702,8 g4,7 g4,3 g
150 g150 g2108,3 g14 g13 g
200 g200 g28011 g19 g17 g
250 g250 g35014 g24 g21 g

Ερωτήσεις για το Pumpkin piccata, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pumpkin piccata, prepared;

Τα 100 g Pumpkin piccata, prepared έχουν 140 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pumpkin piccata, prepared;

Τα 50 g Pumpkin piccata, prepared έχουν 70 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pumpkin piccata, prepared;

Τα 150 g Pumpkin piccata, prepared έχουν 210 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pumpkin piccata, prepared;

Τα 200 g Pumpkin piccata, prepared έχουν 280 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pumpkin piccata, prepared;

Τα 250 g Pumpkin piccata, prepared έχουν 350 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες