Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Squash slices, breaded, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

144
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,7 g
Υδατάνθρακες17 g
Λιπαρά5,8 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 144 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,7 g 9%
  • Υδατάνθρακες 17 g 6%
  • Λιπαρά 5,8 g 7%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 2,7 g 10%
  • Σάκχαρα 4,1 g —
  • Νάτριο 93 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1444,7 g17 g5,8 g
50 g50 g722,4 g8,4 g2,9 g
150 g150 g2167,1 g25 g8,7 g
200 g200 g2889,4 g33 g12 g
250 g250 g36012 g42 g15 g

Ερωτήσεις για το Squash slices, breaded, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Squash slices, breaded, prepared;

Τα 100 g Squash slices, breaded, prepared έχουν 144 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Squash slices, breaded, prepared;

Τα 50 g Squash slices, breaded, prepared έχουν 72 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Squash slices, breaded, prepared;

Τα 150 g Squash slices, breaded, prepared έχουν 216 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 8,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Squash slices, breaded, prepared;

Τα 200 g Squash slices, breaded, prepared έχουν 288 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Squash slices, breaded, prepared;

Τα 250 g Squash slices, breaded, prepared έχουν 360 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1656 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες