Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Zucchini piccata, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

122
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,2 g
Υδατάνθρακες6,5 g
Λιπαρά8,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 122 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,2 g 10%
  • Υδατάνθρακες 6,5 g 2%
  • Λιπαρά 8,1 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 1,1 g 4%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 97 mg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1225,2 g6,5 g8,1 g
50 g50 g612,6 g3,3 g4,1 g
150 g150 g1837,8 g9,8 g12 g
200 g200 g24410 g13 g16 g
250 g250 g30513 g16 g20 g

Ερωτήσεις για το Zucchini piccata, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Zucchini piccata, prepared;

Τα 100 g Zucchini piccata, prepared έχουν 122 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Zucchini piccata, prepared;

Τα 50 g Zucchini piccata, prepared έχουν 61 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Zucchini piccata, prepared;

Τα 150 g Zucchini piccata, prepared έχουν 183 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Zucchini piccata, prepared;

Τα 200 g Zucchini piccata, prepared έχουν 244 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Zucchini piccata, prepared;

Τα 250 g Zucchini piccata, prepared έχουν 305 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1661 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες