Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Flour omelette filled with mushrooms, prepared

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες5,4 g
Υδατάνθρακες12 g
Λιπαρά6,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 129 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 12 g 4%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 180 mg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1295,4 g12 g6,5 g
50 g50 g652,7 g5,8 g3,3 g
150 g150 g1948,1 g17 g9,8 g
200 g200 g25811 g23 g13 g
250 g250 g32314 g29 g16 g

Ερωτήσεις για το Flour omelette filled with mushrooms, prepared

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared;

Τα 100 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared έχουν 129 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared;

Τα 50 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared έχουν 65 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared;

Τα 150 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared έχουν 194 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared;

Τα 200 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared έχουν 258 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared;

Τα 250 g Flour omelette filled with mushrooms, prepared έχουν 323 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: Swiss FSVO 1524 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες