Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 250 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,5 g 17%
- Υδατάνθρακες 45 g 16%
- Λιπαρά 2,4 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
- Φυτικές ίνες 5 g 18%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 465 mg 20%
- Χοληστερόλη 0,04 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,23 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,54 mg 4%
- Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 2,4 mg 15%
- Βιταμίνη B6 0,14 mg 8%
- Φολικό οξύ (B9) 30,1 µg 8%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,1 mg 2%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 73,1 mg 17%
- Φώσφορος 197 mg 16%
- Κάλιο 266 mg 6%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,28 mg 31%
- Μαγγάνιο 1,5 mg 65%
- Σελήνιο 6,1 µg 11%
- Ιώδιο 6,8 µg 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,5 g | 45 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 13 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 113 g | 6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye oululainen jälkiuunivuoka fazer227 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer;
Τα 100 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer έχουν 250 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer;
Τα 50 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer έχουν 125 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer;
Τα 150 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer έχουν 375 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer;
Τα 200 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer έχουν 500 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer;
Τα 250 g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer έχουν 625 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31838 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
