Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Multigrain bread, naturally gluten-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 237 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,9 g 6%
- Υδατάνθρακες 43 g 16%
- Λιπαρά 4,5 g 6%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 7,1 g 25%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 389 mg 17%
- Χοληστερόλη 0,14 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,61 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,3 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,06 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,85 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 29,8 µg 7%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0,45 mg 3%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 43,7 mg 3%
- Κάλιο 55 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,47 mg 4%
- Χαλκός 0,08 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,24 mg 10%
- Σελήνιο 3,8 µg 7%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 2,9 g | 43 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 1,5 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 4,4 g | 65 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 5,9 g | 87 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 7,4 g | 108 g | 11 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Crispbread naturally gluten-free with added vitamins 7.5% fibre346 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Flour mixture naturally gluten-free dark334 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Multigrain bread, naturally gluten-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, naturally gluten-free;
Τα 100 g Multigrain bread, naturally gluten-free έχουν 237 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, naturally gluten-free;
Τα 50 g Multigrain bread, naturally gluten-free έχουν 119 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, naturally gluten-free;
Τα 150 g Multigrain bread, naturally gluten-free έχουν 356 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 65 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, naturally gluten-free;
Τα 200 g Multigrain bread, naturally gluten-free έχουν 474 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, naturally gluten-free;
Τα 250 g Multigrain bread, naturally gluten-free έχουν 593 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31685 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
