Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 254 kcal —
  • Πρωτεΐνες 5,4 g 11%
  • Υδατάνθρακες 37 g 13%
  • Λιπαρά 7,2 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 13 g 48%
  • Σάκχαρα 0,9 g —
  • Νάτριο 391 mg 17%
  • Χοληστερόλη 0,07 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,7 mg 11%
  • Βιταμίνη K 2,7 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,16 mg 13%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 6%
  • Νιασίνη (B3) 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 34,7 µg 9%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39,9 mg 3%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 42,5 mg 10%
  • Φώσφορος 113 mg 9%
  • Κάλιο 132 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
  • Χαλκός 0,22 mg 25%
  • Μαγγάνιο 0,46 mg 20%
  • Σελήνιο 7 µg 13%
  • Ιώδιο 1,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2545,4 g37 g7,2 g
50 g50 g1272,7 g19 g3,6 g
150 g150 g3818 g55 g11 g
200 g200 g50811 g74 g15 g
250 g250 g63513 g92 g18 g

Ερωτήσεις για το Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free;

Τα 100 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free έχουν 254 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free;

Τα 50 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free έχουν 127 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free;

Τα 150 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free έχουν 381 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free;

Τα 200 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free έχουν 508 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free;

Τα 250 g Multigrain bread, seed bread, naturally gluten-free έχουν 635 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 92 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31689 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες