Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread, wholegrain rye, low-sodium

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

242

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,9 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	242	6,9 g	45 g	1,5 g
50 g	50 g	121	3,4 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	363	10 g	67 g	2,2 g
200 g	200 g	484	14 g	90 g	2,9 g
250 g	250 g	605	17 g	112 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium;

Τα 100 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium έχουν 242 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium;

Τα 50 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium έχουν 121 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium;

Τα 150 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium έχουν 363 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium;

Τα 200 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium έχουν 484 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 90 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium;

Τα 250 g Rye bread, wholegrain rye, low-sodium έχουν 605 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1342 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες