Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 346 kcal —
- Πρωτεΐνες 4 g 8%
- Υδατάνθρακες 72 g 26%
- Λιπαρά 2,5 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 2%
- Φυτικές ίνες 12 g 42%
- Σάκχαρα 1,4 g —
- Νάτριο 468 mg 20%
- Χοληστερόλη 0,07 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,32 mg 2%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,4 mg 33%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,8 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,35 mg 21%
- Φολικό οξύ (B9) 6,8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11,8 mg 1%
- Σίδηρος 6,5 mg 36%
- Μαγνήσιο 18,4 mg 4%
- Φώσφορος 69 mg 6%
- Κάλιο 70,2 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,13 mg 15%
- Μαγγάνιο 0,39 mg 17%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
- Ιώδιο 9,6 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5,9 g | 108 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7,9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9,9 g | 181 g | 6,2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Crispbread gluten-free with added vitamins 7% fibre378 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Gluten-free bread contains wheat starch with added vitamins225 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread naturally gluten-free263 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal flakes and fibre naturally gluten-free vitamins semper366 kcal / 100 g
- Ψωμί τραγανό χωρίς γλουτένη με σπόρους chiaπερίπου 10% φυτικές ίνες363 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre;
Τα 100 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre έχουν 346 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre;
Τα 50 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre έχουν 173 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre;
Τα 150 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre έχουν 519 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre;
Τα 200 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre έχουν 692 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre;
Τα 250 g Crispbread, naturally gluten-free, with added vitamins, 7.5% fibre έχουν 865 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 181 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31540 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
