Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

277

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες52 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	277	8,7 g	52 g	2,8 g
50 g	50 g	139	4,4 g	26 g	1,4 g
150 g	150 g	416	13 g	78 g	4,1 g
200 g	200 g	554	17 g	103 g	5,5 g
250 g	250 g	693	22 g	129 g	6,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water;

Τα 100 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water έχουν 277 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water;

Τα 50 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water έχουν 139 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water;

Τα 150 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water έχουν 416 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water;

Τα 200 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water έχουν 554 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water;

Τα 250 g Multigrain bread, bread roll, crushed grains, water έχουν 693 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29799 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες