Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Multigrain bread, crushed grains, water

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

271

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,7 g

Υδατάνθρακες50 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	271	8,7 g	50 g	2,8 g
50 g	50 g	136	4,3 g	25 g	1,4 g
150 g	150 g	407	13 g	75 g	4,3 g
200 g	200 g	542	17 g	99 g	5,7 g
250 g	250 g	678	22 g	124 g	7,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Multigrain bread, crushed grains, water;

Τα 100 g Multigrain bread, crushed grains, water έχουν 271 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Multigrain bread, crushed grains, water;

Τα 50 g Multigrain bread, crushed grains, water έχουν 136 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Multigrain bread, crushed grains, water;

Τα 150 g Multigrain bread, crushed grains, water έχουν 407 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Multigrain bread, crushed grains, water;

Τα 200 g Multigrain bread, crushed grains, water έχουν 542 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Multigrain bread, crushed grains, water;

Τα 250 g Multigrain bread, crushed grains, water έχουν 678 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 124 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 29798 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες