Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο συκώτι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

140

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες2,9 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	140	20 g	2,9 g	4,9 g
50 g	50 g	70	10 g	1,5 g	2,4 g
150 g	150 g	210	30 g	4,4 g	7,3 g
200 g	200 g	280	40 g	5,8 g	9,7 g
250 g	250 g	350	50 g	7,3 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο συκώτι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο συκώτι έχουν 140 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 2,9 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο συκώτι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο συκώτι έχουν 70 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο συκώτι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο συκώτι έχουν 210 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο συκώτι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο συκώτι έχουν 280 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 5,8 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο συκώτι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο συκώτι έχουν 350 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 7,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3617 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες