Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 178 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 45%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 9 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,1 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 1500 mg 65%
  • Χοληστερόλη 59 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,8 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,31 mg 2%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,73 mg 61%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 6,2 mg 38%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,72 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,31 mg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,7 µg 29%
  • Χολίνη 88,4 mg 16%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 8 mg 1%
  • Σίδηρος 1,3 mg 7%
  • Μαγνήσιο 22 mg 5%
  • Φώσφορος 281 mg 22%
  • Κάλιο 409 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 22%
  • Χαλκός 0,15 mg 16%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 19,8 µg 36%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17823 g0 g9 g
50 g50 g8911 g0 g4,5 g
150 g150 g26734 g0 g14 g
200 g200 g35645 g0 g18 g
250 g250 g44557 g0 g23 g

Ερωτήσεις για το Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 100 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 178 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 50 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 89 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 150 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 267 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 200 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 356 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι;

Τα 250 g Μισό μίνι χοιρινό μπουτάκι έχουν 445 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1861 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες