Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 304 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 27 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,8 g 49%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 50 mg 2%
  • Χοληστερόλη 77 mg 26%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,7 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,7 mg 58%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,2 mg 20%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,59 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,37 mg 22%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,58 µg 24%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 315 mg 24%
  • Σίδηρος 4,3 mg 24%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 298 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 2,4 mg 22%
  • Χαλκός 0,08 mg 9%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 32,9 µg 60%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30415 g0 g27 g
50 g50 g1527,5 g0 g13 g
150 g150 g45623 g0 g40 g
200 g200 g60830 g0 g53 g
250 g250 g76038 g0 g66 g

Ερωτήσεις για το Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό;

Τα 100 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό έχουν 304 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό;

Τα 50 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό έχουν 152 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό;

Τα 150 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό έχουν 456 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό;

Τα 200 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό έχουν 608 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό;

Τα 250 g Μηχανικά διαχωρισμένο χοιρινό έχουν 760 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1848 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες