Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιmας χοιρινός

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

164

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	164	19 g	9,7 g
50 g	50 g	82	9,6 g	4,9 g
150 g	150 g	246	29 g	15 g
200 g	200 g	328	38 g	19 g
250 g	250 g	410	48 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιmας χοιρινός;

Τα 100 g Κιmας χοιρινός έχουν 164 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιmας χοιρινός;

Τα 50 g Κιmας χοιρινός έχουν 82 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιmας χοιρινός;

Τα 150 g Κιmας χοιρινός έχουν 246 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιmας χοιρινός;

Τα 200 g Κιmας χοιρινός έχουν 328 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιmας χοιρινός;

Τα 250 g Κιmας χοιρινός έχουν 410 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-606 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες