Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλες χοιρινές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμές, άπαχες

110

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	110	23 g	1,9 g
50 g	50 g	55	12 g	1 g
150 g	150 g	165	35 g	2,9 g
200 g	200 g	220	46 g	3,8 g
250 g	250 g	275	58 g	4,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 100 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 110 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 50 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 55 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 150 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 165 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 200 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 220 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλες χοιρινές;

Τα 250 g Μπριζόλες χοιρινές έχουν 275 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-521 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες