Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλες χοιρινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητά στα κάρβουνα, άπαχα

194

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες35 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά5,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	194	35 g	5,9 g
50 g	50 g	97	18 g	3 g
150 g	150 g	291	53 g	8,9 g
200 g	200 g	388	70 g	12 g
250 g	250 g	485	88 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 100 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 194 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 50 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 97 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 150 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 291 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 200 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 388 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλες χοιρινού;

Τα 250 g Μπριζόλες χοιρινού έχουν 485 kcal, με 88 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-524 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες